Ausgabe 02/2024
Titelseite
Editorial
Gesundheit
Schluss mit überreizten Nerven – Sanfte Helfer gegen Stress und Schlaflosigkeit
Gute Stimmung auch im Winter – Dem Winterblues trotzen
Aus der Naturheilpraxis
Gelebte Spiritualität?
Wohlfühlen
Meditation – Ruhe für den Geist
Wissen
Kurz informiert
Schwerpunkt
Das Altern – Unausweichlich, aber gestaltbar – Theorien des Alterns
Ratgeber
Blasenentzündung – Frauen sind häufiger betroffen
Aktionsbündnis Osteoporose – Welcher Sport verbessert die Knochengesundheit?
Ernährung
Vielseitig, bunt und gesund – Von mild bis kräftig
Reisen
Saale-Unstrut – Spurensuche nach „Des Kaisers Herz“
Rätselspass
Gehirnjogging – Rätseln für die Gesundheit
Impressum
Rätselspass