Ausgabe 02/2024 Titelseite Editorial Gesundheit Schluss mit überreizten Nerven – Sanfte Helfer gegen Stress und Schlaflosigkeit Gute Stimmung auch im Winter – Dem Winterblues trotzen Aus der Naturheilpraxis Gelebte Spiritualität? Wohlfühlen Meditation – Ruhe für den Geist Wissen Kurz informiert Schwerpunkt Das Altern – Unausweichlich, aber gestaltbar – Theorien des Alterns Ratgeber Blasenentzündung – Frauen sind häufiger betroffen Aktionsbündnis Osteoporose – Welcher Sport verbessert die Knochengesundheit? Ernährung Vielseitig, bunt und gesund – Von mild bis kräftig Reisen Saale-Unstrut – Spurensuche nach „Des Kaisers Herz“ Rätselspass Gehirnjogging – Rätseln für die Gesundheit Home Impressum Datenschutz
